La cuerda de masaje se puede usar en cualquier parte del cuerpo, como: cadera, cintura, espalda, hombros, piernas, brazos y pies.
Las bolas de masaje especialmente diseñadas estimulan y relajan los músculos antes y después del ejercicio intenso. La estimulación y el masaje de tejido profundo maximizan el rendimiento muscular y la flexibilidad. Aumenta el flujo sanguíneo, relaja la tensión muscular, aumenta la flexibilidad a las partes deseadas. Es fuerte y flexible para amasar nudos y otros dolores musculares.